欢迎访问北京拓展训练网!
联系我们
招商热线
4000091128

手机: 4000091128

电话: 4000091128

传真: 010-56236858

邮箱: shinejoy@shinejoy.com

地址: 北京市丰台区马家堡东路106号2号楼远洋自然新天地12层1213A-D

当前位置:首页 > 行业资讯 > 详细内容
冬季温泉拓展注意事项
来源: 发表时间:2017-12-28

冬季温泉拓展注意事项


 

1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次1520分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。

5.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。

 

6.过烫过酸的温泉不要泡,温度在3045℃比较适宜。

7.最好不要独自一人泡,以免发生意外。

8.泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。

9.根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。所以泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。

10.泡温泉前可以用沐浴液洗个冲凉,泡温泉后起来用水冲一下就可以了,不能用沐浴液,会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的。

  

下一条:素质拓展训练如何理解拓展培训

相关新闻阅读:???????????

Copyright www.shinejoy.com (复制链接) 北京拓展训练网   版权所有  北京瑞吉远管理咨询有限公司  京ICP备08105200号 企业团队拓展培训,素质拓展训练基地,公司军事拓展训练,企业团队拓展培训,素质拓展训练基地等产品,欢迎来电订购.